Capítulo 1 (O Poder para Transformar sua Vida!)
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Questionário
Capítulo 2 (A Participação de Deus e a Minha na Transformação)
Capítulo 3 (Tornando-se uma pessoa mais amorosa)
Capítulo 4 (A Decisão de Regozijar-se!)
Capítulo 5 (Vida Pacífica em um Mundo Hostil)
Capítulo 6 (Desenvolvendo a Paciência)
Capítulo 7 (Demonstrando um Pouco de Amabilidade)
Capítulo 8 (Tendo uma Vida Boa)
Capítulo 9 (Aquele com Quem se Pode Contar)
Capítulo 10 (O Método da Brandura)
Capítulo 11 (Desenvolvendo o Domínio Próprio)
Capítulo 12 (Uma Vida Produtiva)
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